本次系列讲座共设三场，分别面向在校学生、学生家长精准授课，内容贴合大学生成长、家庭教育，兼具专业性、实用性和针对性，为学生及家长带来系统化的心理指导。

针对大学生日常成长困惑，张洪英专家为全体学生开展《破“压”成长：大学生的压力突围与自我赋能》专题讲座。聚焦当代大学生学业攻坚、人际交往、就业发展等常见压力难题，结合真实鲜活的典型案例与专业科学的心理知识，深入浅出地讲解了高效实用的情绪调节、压力疏导方法。引导学生正视成长困境，主动挖掘自身潜能，突破心理瓶颈，掌握自我赋能、自我调节的心理技能，帮助学生树立积极乐观的心态，从容应对大学生活中的各类挑战。

聚焦家校共育，赵静波面向全体学生家长开展《用良好的亲子沟通，打开孩子大学的无限可能》专题讲座。针对大学阶段亲子沟通不畅、教育理念滞后、亲子关系疏离等普遍痛点难点，专家结合青年心理发展特点，拆解家庭教育常见误区，传授共情包容、科学高效的亲子沟通技巧。引导家长更新传统养育观念，尊重孩子的独立人格与成长空间，学会理解、陪伴与支持孩子，搭建良性和谐的亲子沟通桥梁，为学生健康成长筑牢温暖坚实的家庭后盾。

围绕生命教育，姚玉红以《如何过好这一生——谈谈生命的创造性意志》为主题，带领学生深度探索生命本质，感悟人生价值，唤醒学生内在的生命力量。引导学生树立敬畏生命、热爱生活、向阳向上的人生态度，树立正确的生命观、人生观与价值观，助力学生明晰人生方向，在成长道路上笃定前行、绽放自我价值。

讲座结束后，学院学生及家长反响热烈、收获满满。同学们纷纷表示，本次系列讲座不仅学会了科学疏导压力、调节不良情绪的方法，有效缓解了心理焦虑，更对生命意义、人生理想有了更为深刻的认知与感悟，未来将以更积极、更自律的状态投入学习与生活。家长们也纷纷反馈，讲座精准解答了家庭教育中的困惑与难题，掌握了科学的亲子相处与沟通方式，今后将主动配合学校育人工作，携手守护孩子身心健康成长。

此次心理健康教育系列讲座的开展，有效提升了我院学生的心理健康素养与心理调适能力，切实解决了学生成长和家庭教育中的实际问题，进一步畅通了家校沟通渠道，夯实了家校协同育人根基。经济管理学院将以此次活动为契机，持续常态化、系统化开展心理健康教育活动，细化心理关怀服务，完善心理健康育人体系，不断筑牢学生心理健康安全防线，积极营造阳光健康、和谐温暖的育人氛围，全方位护航经管学子健康成长、成才成人。

(撰稿：王鑫）